Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
Trong thời kỳ chuyển sang thời kỳ mãn kinh, có những thay đổi về nồng độ hormone trong cơ thể do lượng estrogen dần dần được sản xuất ít hơn. Điều này phá vỡ sự cân bằng mỏng manh của các hormone mà cơ thể cần để hoạt động bình thường, có thể gây ra các triệu chứng khó chịu.
Các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh có thể bao gồm: Nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, lo lắng hoặc trầm cảm, tăng cân, các vấn đề về giấc ngủ, bao gồm chứng mất ngủ hoặc hội chứng chân không yên, tâm trạng lâng lâng, da khô, mất ham muốn tình dục, mệt mỏi
Một số phụ nữ thích chuyển sang các biện pháp tự nhiên để giảm bớt các triệu chứng mãn kinh như một liệu pháp bổ sung cùng với liệu pháp thay thế hormone.
Trị liệu bằng hương thơm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, hỗ trợ bạn vượt qua giai đoạn chuyển tiếp này của cuộc đời.
Tinh dầu hỗ trợ giảm các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh được kết hợp từ các loại tinh dầu thiên nhiên Roman chamomile (Cúc la mã), Jasmine (Hoa lài), Neroli (Hoa chanh), Lavender (Oải hương), Clary sage (Xô thơm), Grape seed oil (Dầu hạt nho)
Hướng dẫn sử dụng: Thoa, massage nhẹ vùng lưng, vai cổ gáy, đưa tay lên mặt mũi hít nhẹ thư giãn. Nhỏ vài giọt vào sữa tắm, muối biển massage khi tắm.