Tổng tiền 0
0
Thiền định làm giảm trầm cảm, stress và lo lắng, giảm chứng rối loạn hoảng sợ, Thiền trong thời gian dài làm tăng khả năng tạo sóng gamma trong não, xử lý thông tin và ra quyết định, mang đến sức mạnh tinh thần chống lại đau đớn, cũng như giảm đau hơn cả morphine
Thiền giúp điều trị chứng tăng động, giúp tinh thần an định, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp ngủ sâu và ngon hơn; cải thiện hệ miễn dịch; làm chậm quá trình lão hóa; làm tăng đồng cảm và các mối quan hệ tích cực; tăng trưởng lòng từ bi và giảm lo lắng. Thiền giúp buông bỏ cám dỗ và hiểu rõ bản thân
© 2021 www.biuslife.com